Česen pomaga uravnavati krvni tlak, preprečuje možgansko kap, sladkorno bolezen, krepi imunski sistem, deluje antibakterijsko, uravnava črevesno floro, itd.

Indijski oreščki imajo vrsto pozitivnih učinkov na naše zdravje. Poleg pozitivnih učinkov na zravje pa sproščajo tudi hormon serotonin, ki vpliva na zadovoljstvo in občutenje sreče.

Raziskovalci iz Minneapolis VA Health Care System so proučevali učinkovitost vitamina E pri blagih do zmernih nevrodegenerativnih motnjah. Preverite kaj so ugotovili.